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天热空调猛吹,医院患者扎堆
日期:2023-08-05 09:45  点击:411
 南京暂别持续的高温,天气稍稍有转凉的意思。不过,记者从南京市中医院急诊科了解到,医院收治的患者可不在少数,不少人都是因为腰膝疼痛、腹泻、中暑前来就诊的,背后是前段时间猛吹空调所致。

    猛吹空调患上关节炎

    市民王先生最近几天总是感到关节疼痛,尤其是膝关节疼痛异常,上下楼梯都受到影响。经过询问,王先生最近一直离不开空调,在办公室里、车上、回家,一路上根本是空调全覆盖。加上有时动一下仍觉得很热,索性空调就对着吹。接诊的南京市中医院风湿病科徐蕾主任告诉他,这是患上了空调病——关节炎。

    徐主任解释,夏天室外温度较高,人们普遍穿得少,但室内的空调冷气吹得厉害,衣服却还是那么单薄,这样的低温环境刺激会使得血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、手冷、疼痛。像脖子、后背僵硬、腰痛、四肢疼痛、手脚冰凉麻木都是常见的反应,严重的就变成了关节炎。徐主任建议,空调不要对着吹,温度也不适宜开得很低。尤其是对于关节部位,要做好保暖的措施,有条件的话,可以穿长袖长裤在空调房内,保证关节不受寒。平时也可以多搓揉一下关节,帮助它们抵御寒冷。

    空调对着肚子吹,腹泻患者扎堆

    无独有偶,在急诊科,林先生因为腹泻前来就诊。林先生说,最近因为天气热,吹空调都不盖被子,腹部都裸露在外面。

    南京市中医院急诊科代君副主任医师说,最近因为腹泻过来就诊的不在少数,很多人喜欢大汗淋漓时对着空调猛吹一通,而且还不盖住腹部。大汗淋漓的情况下最好不要猛吹空调,因为本来就在出汗,毛孔打开,遇凉气时,毛孔会突然关闭,寒气郁结体内,易造成暑湿感冒,有些人就会出现腹泻这一现象。

    医生眼里的夏季清热解暑好食材

    苦瓜。中国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为,苦瓜味苦、性严寒、能清热泻火。苦瓜的微苦味道,吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,使食欲大增,清热防暑,所以,夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶,饮后消暑怡神。

    冬瓜。有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它富含多种维生素及人体所必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。

    丝瓜。有清热解暑的功效。历代医药典籍及《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃丝瓜汤,能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长,最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及丝瓜花一起熬水代茶,也有防暑解热之效。 

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